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  "name": "더 편안하게 듣기",
  "description": "편안한 작은 음량으로 한 소리부터 들어 보세요. 주의가 분산되면 바꿔 보세요. 노이즈의 수면 개선 연구 결과는 일관되지 않으며 조용한 방이 더 맞을 수도 있습니다. 화면을 어둡게 하고 규칙적인 수면 습관을 유지하세요. 반복을 선택하지 않으면 장면은 자연스럽게 끝납니다. 생방송에는 음성과 음량 변화가 있을 수 있습니다. 휴식을 위한 도구이며 불면증 치료가 아닙니다.",
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      "title": "Barratt, Spence & Davis (2017) — Sensory determinants of ASMR",
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      "title": "Poerio et al. (2018) — More than a feeling",
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