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세상의 소리를 조금 낮추세요

수면과 휴식

잔잔한 라디오와 자연의 소리, 섬세한 소리로 쉬어 가세요. 소리 믹스와 15–30분 장면을 둘러보세요.

장면 ASMR · 8 ↗ASMR 소름 ↗듣기 안내 ↗

추천 조합

20 / 녹음

녹음 사운드 라이브러리

파도 · 2

녹음 · 1:01
출처 및 라이선스

Gentle Ocean Waves Mix (2018)
esh9419 · CC0 1.0
Mix by esh9419; source recordings by subtyrant and indieground, listed as CC0 by the creator.

5 / 다른 소리 둘러보기

자연의 소리

창가의 빗소리

합성음 · 0:59

잔잔한 파도

합성음 · 0:59

흐르는 시냇물

합성음 · 0:59

밤바람

합성음 · 0:59

작은 벽난로

합성음 · 0:59
5 / 다른 소리 둘러보기

부드러운 노이즈

핑크 노이즈

합성음 · 0:59

브라운 노이즈

합성음 · 0:59

부드러운 선풍기

합성음 · 0:59

화이트 노이즈

합성음 · 0:59

부드러운 공기

합성음 · 0:59
20 / 다른 소리 둘러보기

ASMR 소름

브러시와 종이, 가벼운 두드림이 일부 사람에게 편안한 소름을 유발할 수 있습니다. 반응은 다릅니다. 작은 음량으로 하나씩 들어 보세요. 헤드폰으로 좌우 움직임을 느낄 수 있으며 음악은 자동으로 추가되지 않습니다.

종이 소리 · 1

녹음 · 0:25
출처 및 라이선스

Paper turning 2
giddster · CC0 1.0

종이 소리 · 2

녹음 · 0:23
출처 및 라이선스

paper turning.mp3
Mikes-MultiMedia · CC0 1.0

나무 두드리기 · 1

녹음 · 0:23
출처 및 라이선스

Wood-Tapping
2embersart · CC0 1.0

나무 두드리기 · 2

녹음 · 0:23
출처 및 라이선스

WOOD1.wav
Lauraforero0921 · CC0 1.0

머리 빗기 · 1

녹음 · 0:19
출처 및 라이선스

Hair Brush.wav
Chubbers1995 · CC0 1.0

고운 분무 · 2

녹음 · 0:23
출처 및 라이선스

Spray Bottle
LanDub · CC0 1.0

부드러운 브러시

합성음 · 0:59

귀 SPA · 합성

합성음 · 0:59

책장 넘기기

합성음 · 0:59

가벼운 두드림

합성음 · 0:59

실시간 라디오

실시간 음원은 방송사에서 직접 제공됩니다. 프로그램과 연결 상태는 바뀔 수 있습니다.

더 편안하게 듣기

편안한 작은 음량으로 한 소리부터 들어 보세요. 주의가 분산되면 바꿔 보세요. 노이즈의 수면 개선 연구 결과는 일관되지 않으며 조용한 방이 더 맞을 수도 있습니다. 화면을 어둡게 하고 규칙적인 수면 습관을 유지하세요. 반복을 선택하지 않으면 장면은 자연스럽게 끝납니다. 생방송에는 음성과 음량 변화가 있을 수 있습니다. 휴식을 위한 도구이며 불면증 치료가 아닙니다.

오리지널 합성음과 출처를 밝힌 CC0 녹음을 사용합니다. 장면은 편집한 소리 구성으로 실제 서비스 전체의 녹음이 아닙니다.

듣기 안내 ↗
ASMR 및 참고 자료