مشهد صوتي مركب
رحلة سبا الأذن
تحضير هادئ · فرشاة لطيفة · تفاصيل الأذن اليسرى · تفاصيل الأذن اليمنى…
رحلة سبا الأذن · 25 دقيقة. تحضير هادئ · فرشاة لطيفة · تفاصيل الأذن اليسرى · تفاصيل الأذن اليمنى. تجربة هادئة فصلاً بعد فصل. محاكاة صوتية أصلية بستيريو دون تعليق صوتي مضاف.
تجربة هادئة فصلاً بعد فصل. محاكاة صوتية أصلية بستيريو دون تعليق صوتي مضاف.
مشهد صوتي مركب
تحضير هادئ · فرشاة لطيفة · تفاصيل الأذن اليسرى · تفاصيل الأذن اليمنى…
أصوات مولفة أصلية وتسجيلات CC0 موثقة. المشاهد تراكيب صوتية وليست تسجيل خدمة فعلية كاملة.
لا أصوات مطابقة. امسح المرشحات لاستكشاف المزيد.
ابدأ بصوت واحد بمستوى منخفض ومريح وغيّره إذا شتت انتباهك. الأدلة على تحسين الضجيج للنوم متباينة؛ قد تناسبك غرفة هادئة أكثر. اخفض إضاءة الشاشة وحافظ على مواعيد نوم منتظمة. تنتهي المشاهد ما لم تفعّل التكرار. قد يتغير مستوى البث أو يتضمن أصواتاً بشرية. هذه أدوات للاسترخاء وليست علاجاً للأرق.
أصوات مولفة أصلية وتسجيلات CC0 موثقة. المشاهد تراكيب صوتية وليست تسجيل خدمة فعلية كاملة.
دليل الاستماع ↗يستمر الصوت. اضبط مؤقت النوم عند الحاجة.