ASMR / مشهد صوتي مركب
مشاهد ASMR تجربة هادئة فصلاً بعد فصل. محاكاة صوتية أصلية بستيريو دون تعليق صوتي مضاف.
25:00 · ستيريو
مشهد صوتي مركب
تحضير هادئ · فرشاة لطيفة · تفاصيل الأذن اليسرى · تفاصيل الأذن اليمنى…
الفصول · 12 0:00 تحضير هادئ 1:00 فرشاة لطيفة 3:00 تفاصيل الأذن اليسرى 5:30 تفاصيل الأذن اليمنى 8:00 فرشاة لطيفة 10:00 تفاصيل الأذن اليسرى 13:00 تفاصيل الأذن اليمنى 16:00 فرشاة لطيفة 18:00 تفاصيل الأذن اليسرى 20:00 تفاصيل الأذن اليمنى 22:00 فرشاة لطيفة 23:30 ختام هادئ 20:00 · ستيريو
مشهد صوتي مركب
تحضير هادئ · تمشيط بطيء · رذاذ ناعم · أصوات المقص…
الفصول · 11 0:00 تحضير هادئ 1:00 تمشيط بطيء 3:00 رذاذ ناعم 4:00 أصوات المقص 7:00 تمشيط بطيء 8:30 أصوات المقص 11:30 رذاذ ناعم 12:30 أصوات المقص 15:30 فرشاة لطيفة 17:30 تمشيط بطيء 18:30 ختام هادئ 25:00 · ستيريو
مشهد صوتي مركب
منشفة ناعمة · ماء جارٍ · فرك لطيف · أصوات الشطف…
الفصول · 10 0:00 منشفة ناعمة 1:30 ماء جارٍ 4:00 فرك لطيف 7:00 أصوات الشطف 10:00 فرك لطيف 13:00 ماء جارٍ 16:00 فرك لطيف 18:30 أصوات الشطف 21:30 تجفيف بالمنشفة 23:30 ختام هادئ 30:00 · ستيريو
مشهد صوتي مركب
فتح الكتاب · تقليب الصفحات · كتابة بالقلم الرصاص · تقليب الصفحات…
الفصول · 10 0:00 فتح الكتاب 1:00 تقليب الصفحات 4:00 كتابة بالقلم الرصاص 8:00 تقليب الصفحات 11:00 كتابة بالقلم الرصاص 15:00 تقليب الصفحات 18:00 كتابة بالقلم الرصاص 22:00 تقليب الصفحات 26:00 وضع علامة الكتاب 28:00 ختام هادئ 20:00 · ستيريو
مشهد صوتي مركب
تحضير هادئ · كتابة بالقلم الرصاص · تقليب الصفحات · القلم على الورق…
الفصول · 10 0:00 تحضير هادئ 1:00 كتابة بالقلم الرصاص 4:00 تقليب الصفحات 5:00 القلم على الورق 8:00 محو لطيف 9:00 كتابة بالقلم الرصاص 12:30 تقليب الصفحات 13:30 القلم على الورق 17:00 تقليب الصفحات 18:30 ختام هادئ 20:00 · ستيريو
مشهد صوتي مركب
فرد القماش · فرشاة لطيفة · طي بطيء · ضغط لطيف…
الفصول · 10 0:00 فرد القماش 1:30 فرشاة لطيفة 4:00 طي بطيء 6:30 ضغط لطيف 8:30 فرد القماش 10:30 فرشاة لطيفة 13:00 طي بطيء 15:30 ضغط لطيف 17:00 ترتيب الأقمشة 18:30 ختام هادئ 15:00 · ستيريو
مشهد صوتي مركب
تحضير هادئ · أوراق الشاي · صب الماء · تحريك بطيء…
الفصول · 9 0:00 تحضير هادئ 1:00 أوراق الشاي 2:30 صب الماء 4:30 تحريك بطيء 6:30 حمل الكوب 8:30 صب الماء 10:30 تحريك بطيء 12:00 حمل الكوب 13:30 ختام هادئ 20:00 · ستيريو
مشهد صوتي مركب
تحضير هادئ · فرشاة لطيفة · نقر خفيف · ملمس فرشاة قرب الوجه…
الفصول · 9 0:00 تحضير هادئ 1:00 فرشاة لطيفة 4:00 نقر خفيف 5:00 ملمس فرشاة قرب الوجه 9:00 فرشاة لطيفة 11:00 ملمس فرشاة قرب الوجه 15:00 نقر خفيف 16:00 فرشاة لطيفة 18:30 ختام هادئ استماع أكثر راحة ابدأ بصوت واحد بمستوى منخفض ومريح وغيّره إذا شتت انتباهك. الأدلة على تحسين الضجيج للنوم متباينة؛ قد تناسبك غرفة هادئة أكثر. اخفض إضاءة الشاشة وحافظ على مواعيد نوم منتظمة. تنتهي المشاهد ما لم تفعّل التكرار. قد يتغير مستوى البث أو يتضمن أصواتاً بشرية. هذه أدوات للاسترخاء وليست علاجاً للأرق.
أصوات مولفة أصلية وتسجيلات CC0 موثقة. المشاهد تراكيب صوتية وليست تسجيل خدمة فعلية كاملة.
دليل الاستماع ↗ عن ASMR والمراجع مشاهد ASMR العودة لإذاعات العالم ↗