WRWorld Radio NowTHE WORLD IS ON AIR
← العودة لإذاعات العالم
اخفض صوت العالم قليلاً

النوم والاسترخاء

إذاعات هادئة وأصوات طبيعة وتفاصيل صوتية للاسترخاء. استكشف مزج الأصوات ومشاهد مدتها 15–30 دقيقة.

مشاهد ASMR · 8 ↗وخز ASMR ↗دليل الاستماع ↗

بداية هادئة

20 / تسجيل

مكتبة الأصوات المسجلة

مطر على النافذة · 1

تسجيل · 1:01
المصدر والترخيص

Rain_Hitting_Window_9
SignatureSoundsOrg · CC0 1.0

مطر على النافذة · 2

تسجيل · 1:01
المصدر والترخيص

rain against window 2
bastipictures · CC0 1.0

أمواج البحر · 2

تسجيل · 1:01
المصدر والترخيص

Gentle Ocean Waves Mix (2018)
esh9419 · CC0 1.0
Mix by esh9419; source recordings by subtyrant and indieground, listed as CC0 by the creator.

طيور الغابة · 1

تسجيل · 0:34
المصدر والترخيص

forest-bird (1).WAV
sama66 · CC0 1.0

مدفأة · 2

تسجيل · 1:01
المصدر والترخيص

The Fireplace 3.wav
NoOneIsReal · CC0 1.0

5 / اكتشف المزيد

أصوات الطبيعة

مطر على النافذة

توليف · 0:59

أمواج البحر

توليف · 0:59

جدول جارٍ

توليف · 0:59

نسيم الليل

توليف · 0:59

مدفأة هادئة

توليف · 0:59
5 / اكتشف المزيد

ضجيج لطيف

ضجيج وردي

توليف · 0:59

ضجيج بني

توليف · 0:59

مروحة لطيفة

توليف · 0:59

ضجيج أبيض

توليف · 0:59

هواء لطيف

توليف · 0:59
20 / اكتشف المزيد

وخز ASMR

قد تثير الفرشاة والورق والنقرات الخفيفة وخزاً مريحاً لدى البعض. تختلف الاستجابة. جرّب صوتاً واحداً بهدوء؛ تُظهر السماعات حركة اليمين واليسار. لا تضاف موسيقى تلقائياً.

ملمس الورق · 1

تسجيل · 0:25
المصدر والترخيص

Paper turning 2
giddster · CC0 1.0

ملمس الورق · 2

تسجيل · 0:23
المصدر والترخيص

paper turning.mp3
Mikes-MultiMedia · CC0 1.0

نقر الخشب · 1

تسجيل · 0:23
المصدر والترخيص

Wood-Tapping
2embersart · CC0 1.0

نقر الخشب · 2

تسجيل · 0:23
المصدر والترخيص

WOOD1.wav
Lauraforero0921 · CC0 1.0

ملمس القماش · 2

تسجيل · 0:23
المصدر والترخيص

Fabric petting - slow
conk0018 · CC0 1.0

قلم رصاص على الورق · 2

تسجيل · 0:37
المصدر والترخيص

Writing_Pencil_01.wav
moai15 · CC0 1.0

تمشيط الشعر · 1

تسجيل · 0:19
المصدر والترخيص

Hair Brush.wav
Chubbers1995 · CC0 1.0

رذاذ ناعم · 1

تسجيل · 0:23
المصدر والترخيص

Spray Bottle.wav
blwuens · CC0 1.0

رذاذ ناعم · 2

تسجيل · 0:23
المصدر والترخيص

Spray Bottle
LanDub · CC0 1.0

أصوات المقص · 1

تسجيل · 0:23
المصدر والترخيص

hair scissors 03
_sinny_ · CC0 1.0

فرشاة ناعمة

توليف · 0:59

سبا الأذن · محاكاة

توليف · 0:59

تقليب الصفحات

توليف · 0:59

نقر لطيف

توليف · 0:59

إذاعة مباشرة

يأتي البث مباشرة من المحطات. قد تتغير البرامج والإتاحة.

استماع أكثر راحة

ابدأ بصوت واحد بمستوى منخفض ومريح وغيّره إذا شتت انتباهك. الأدلة على تحسين الضجيج للنوم متباينة؛ قد تناسبك غرفة هادئة أكثر. اخفض إضاءة الشاشة وحافظ على مواعيد نوم منتظمة. تنتهي المشاهد ما لم تفعّل التكرار. قد يتغير مستوى البث أو يتضمن أصواتاً بشرية. هذه أدوات للاسترخاء وليست علاجاً للأرق.

أصوات مولفة أصلية وتسجيلات CC0 موثقة. المشاهد تراكيب صوتية وليست تسجيل خدمة فعلية كاملة.

دليل الاستماع ↗
عن ASMR والمراجع