25:00 · Stéréo
Scène sonore composée
Voyage SPA des oreilles
Préparation douce · Brossage doux · Textures à l’oreille gauche · Textures à l’oreille droite…
Baisser un peu le volume du monde
Frissons ASMR
Essayez un casque à faible volume confortable.
ASMR / Scène sonore composée
Scènes ASMR
Une expérience paisible, chapitre après chapitre. Simulations stéréo originales sans narration ajoutée.
20:00 · Stéréo
Scène sonore composée
Salon de coiffure virtuel
Préparation douce · Peignage lent · Brume fine · Sons de ciseaux…
Chapitres · 11
25:00 · Stéréo
Scène sonore composée
Rituel du shampoing
Serviette douce · Eau qui coule · Frottements doux · Sons de rinçage…
Chapitres · 10
30:00 · Stéréo
Scène sonore composée
Bibliothèque du soir
Ouvrir le livre · Tourner les pages · Écrire au crayon · Tourner les pages…
Chapitres · 10
Aucun son correspondant. Effacez les filtres.
20 / Explorer les sons
Frissons ASMR
Brosses, papier et petits tapotements peuvent susciter des picotements relaxants chez certaines personnes. Les réactions varient. Essayez un son à faible volume ; le casque révèle les mouvements gauche–droite. Aucune musique ajoutée automatiquement.
Brosse douce · 1
Source et licence
Spruce Needles Close-Up – Soft Scratching Texture
NikoletB · CC0 1.0
Textures de papier · 1
Source et licence
Paper turning 2
giddster · CC0 1.0
Textures de papier · 2
Source et licence
paper turning.mp3
Mikes-MultiMedia · CC0 1.0
Tapotements sur bois · 1
Source et licence
Wood-Tapping
2embersart · CC0 1.0
Textures de tissu · 1
Source et licence
Fabric-Sofa-Rubbing-Movements_Mono_192000.wav
Sonicquinn · CC0 1.0
Textures de tissu · 2
Source et licence
Fabric petting - slow
conk0018 · CC0 1.0
Crayon sur papier · 1
Source et licence
writing - pencil - wide 03.wav
Anthousai · CC0 1.0
Crayon sur papier · 2
Source et licence
Writing_Pencil_01.wav
moai15 · CC0 1.0
Clavier · 1
Source et licence
Brossage des cheveux · 1
Source et licence
Hair Brush.wav
Chubbers1995 · CC0 1.0
Brossage des cheveux · 2
Source et licence
HMNMisc-Int_Brushing Hair_KL_OwSfx_Loop
Katleho21 · CC0 1.0
Brume fine · 1
Source et licence
Spray Bottle.wav
blwuens · CC0 1.0
Brume fine · 2
Source et licence
Spray Bottle
LanDub · CC0 1.0
Sons de ciseaux · 1
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hair scissors 03
_sinny_ · CC0 1.0
Sons de ciseaux · 2
Source et licence
scissors cutting paper
frodeims · CC0 1.0
Brossage doux
SPA des oreilles · simulé
Pages tournées
Tapotements doux
Écouter plus sereinement
Commencez par un son à faible volume confortable. Changez-le s’il vous distrait. Les résultats sur le bruit et le sommeil sont mitigés ; une pièce silencieuse peut mieux convenir. Baissez la luminosité et gardez un rythme régulier. Les scènes finissent sans répétition activée. Le direct peut comporter des voix et des variations de volume. Un outil de détente, pas un traitement de l’insomnie.
Synthèses originales et enregistrements CC0 crédités. Les scènes sont des compositions sonores, pas l’enregistrement intégral d’un service réel.
Guide d’écoute ↗