15:00 · Stéréo
Scène sonore composée
Salon de thé calme
Préparation douce · Feuilles de thé · Verser l’eau · Remuer lentement…
Baisser un peu le volume du monde
Salon de thé calme
Salon de thé calme · 15 min. Préparation douce · Feuilles de thé · Verser l’eau · Remuer lentement. Une expérience paisible, chapitre après chapitre. Simulations stéréo originales sans narration ajoutée.
ASMR / Scène sonore composée
Salon de thé calme
Une expérience paisible, chapitre après chapitre. Simulations stéréo originales sans narration ajoutée.
Source et licence
Synthèses originales et enregistrements CC0 crédités. Les scènes sont des compositions sonores, pas l’enregistrement intégral d’un service réel.
- paper turning.mp3 — Mikes-MultiMedia · CC0 1.0
- Paper turning 2 — giddster · CC0 1.0
- water_forest_stream_00_l.wav — teadrinker · CC0 1.0
- Small stream in forest — Cinetony · CC0 1.0
- WOOD1.wav — Lauraforero0921 · CC0 1.0
- Wood-Tapping — 2embersart · CC0 1.0
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Écouter plus sereinement
Commencez par un son à faible volume confortable. Changez-le s’il vous distrait. Les résultats sur le bruit et le sommeil sont mitigés ; une pièce silencieuse peut mieux convenir. Baissez la luminosité et gardez un rythme régulier. Les scènes finissent sans répétition activée. Le direct peut comporter des voix et des variations de volume. Un outil de détente, pas un traitement de l’insomnie.
Synthèses originales et enregistrements CC0 crédités. Les scènes sont des compositions sonores, pas l’enregistrement intégral d’un service réel.
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