25:00 · ステレオ
世界の音量を少し下げて
シーン ASMR
耳の SPA 体験 · バーチャル理髪店 · ヘアウォッシュ · おやすみ図書館 · 15–30分。章ごとにゆっくり体験。ナレーションを加えないオリジナルのステレオ音響シミュレーション。
ASMR / 構成した音のシーン
シーン ASMR
章ごとにゆっくり体験。ナレーションを加えないオリジナルのステレオ音響シミュレーション。
20:00 · ステレオ
25:00 · ステレオ
30:00 · ステレオ
20:00 · ステレオ
20:00 · ステレオ
15:00 · ステレオ
20:00 · ステレオ
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心地よく聴くために
まず心地よい小音量で1つの音を試し、気が散るなら別の音へ。ノイズによる睡眠改善の研究結果は一貫せず、静かな部屋が合う場合もあります。画面を暗くし、規則的な睡眠習慣を。シーンは繰り返しを選ばなければ自然に終わります。ライブ放送には声や音量変化があります。リラックス用で、不眠症の治療ではありません。
オリジナル合成音と出典付きCC0録音を使用。シーンは編集した音の構成で、実際のサービス全体の録音ではありません。
聴き方ガイド ↗