Cena sonora composta
Sala de chá tranquila
Preparação suave · Folhas de chá · Despejar água · Mexer devagar…
Sala de chá tranquila · 15 min. Preparação suave · Folhas de chá · Despejar água · Mexer devagar. Uma experiência tranquila, capítulo a capítulo. Simulações estéreo originais sem narração adicionada.
Uma experiência tranquila, capítulo a capítulo. Simulações estéreo originais sem narração adicionada.
Cena sonora composta
Preparação suave · Folhas de chá · Despejar água · Mexer devagar…
Sínteses originais e gravações CC0 com créditos. As cenas são composições sonoras, não uma gravação integral de um serviço real.
Nenhum som corresponde. Limpe os filtros.
Comece com um som em volume baixo e confortável. Troque se distrair. As evidências sobre ruído e sono são variadas; um quarto silencioso pode ser melhor. Diminua a tela e mantenha horários regulares. As cenas terminam sem repetição ativada. O ao vivo pode incluir vozes e mudanças de volume. Ferramentas de relaxamento, não tratamento para insônia.
Sínteses originais e gravações CC0 com créditos. As cenas são composições sonoras, não uma gravação integral de um serviço real.
Guia de escuta ↗O som continua. Ajuste o timer se desejar.