25:00 · Stereo
Cảnh âm thanh biên soạn
Nghi thức gội đầu
Khăn mềm · Nước chảy · Xoa nhẹ · Tiếng xả nước…
Giảm âm lượng của thế giới
Nghi thức gội đầu
Nghi thức gội đầu · 25 phút. Khăn mềm · Nước chảy · Xoa nhẹ · Tiếng xả nước. Thư giãn theo từng chương. Cảnh âm thanh stereo gốc được mô phỏng, không thêm lời dẫn.
ASMR / Cảnh âm thanh biên soạn
Nghi thức gội đầu
Thư giãn theo từng chương. Cảnh âm thanh stereo gốc được mô phỏng, không thêm lời dẫn.
Nguồn & giấy phép
Gồm âm tổng hợp gốc và bản thu CC0 có nguồn. Các cảnh được biên soạn, không phải bản thu toàn bộ dịch vụ thật.
- water_forest_stream_00_l.wav — teadrinker · CC0 1.0
- Fabric-Sofa-Rubbing-Movements_Mono_192000.wav — Sonicquinn · CC0 1.0
- Small stream in forest — Cinetony · CC0 1.0
- Fabric petting - slow — conk0018 · CC0 1.0
Không có âm thanh phù hợp. Hãy xóa bộ lọc.
Nghe dễ chịu hơn
Bắt đầu bằng một âm thanh ở mức nhỏ dễ chịu; đổi âm nếu thấy phân tâm. Bằng chứng về tiếng ồn cải thiện giấc ngủ chưa thống nhất; phòng yên tĩnh có thể hợp hơn. Giảm sáng màn hình và giữ giờ ngủ đều. Cảnh tự kết thúc trừ khi bật lặp. Radio có thể có giọng nói và đổi âm lượng. Công cụ hỗ trợ thư giãn, không điều trị mất ngủ.
Gồm âm tổng hợp gốc và bản thu CC0 có nguồn. Các cảnh được biên soạn, không phải bản thu toàn bộ dịch vụ thật.
Hướng dẫn nghe ↗