Cảnh âm thanh biên soạn
Hành trình SPA tai
Chuẩn bị nhẹ nhàng · Chải nhẹ · Kết cấu bên tai trái · Kết cấu bên tai phải…
Thử tai nghe ở mức âm lượng nhỏ, dễ chịu.
Thư giãn theo từng chương. Cảnh âm thanh stereo gốc được mô phỏng, không thêm lời dẫn.
Cảnh âm thanh biên soạn
Chuẩn bị nhẹ nhàng · Chải nhẹ · Kết cấu bên tai trái · Kết cấu bên tai phải…
Cảnh âm thanh biên soạn
Chuẩn bị nhẹ nhàng · Chải tóc chậm · Phun sương mịn · Tiếng kéo…
Cảnh âm thanh biên soạn
Khăn mềm · Nước chảy · Xoa nhẹ · Tiếng xả nước…
Cảnh âm thanh biên soạn
Mở sách · Lật trang · Viết bút chì · Lật trang…
Không có âm thanh phù hợp. Hãy xóa bộ lọc.
Tiếng chổi mềm, giấy và gõ nhẹ có thể tạo cảm giác râm ran thư giãn với một số người. Hãy thử từng âm ở mức nhỏ; tai nghe giúp nhận ra chuyển động trái–phải. Không tự thêm nhạc.
Spruce Needles Close-Up – Soft Scratching Texture
NikoletB · CC0 1.0
Paper turning 2
giddster · CC0 1.0
paper turning.mp3
Mikes-MultiMedia · CC0 1.0
Wood-Tapping
2embersart · CC0 1.0
Fabric-Sofa-Rubbing-Movements_Mono_192000.wav
Sonicquinn · CC0 1.0
Fabric petting - slow
conk0018 · CC0 1.0
writing - pencil - wide 03.wav
Anthousai · CC0 1.0
Writing_Pencil_01.wav
moai15 · CC0 1.0
Hair Brush.wav
Chubbers1995 · CC0 1.0
HMNMisc-Int_Brushing Hair_KL_OwSfx_Loop
Katleho21 · CC0 1.0
Spray Bottle.wav
blwuens · CC0 1.0
Spray Bottle
LanDub · CC0 1.0
hair scissors 03
_sinny_ · CC0 1.0
scissors cutting paper
frodeims · CC0 1.0
Bắt đầu bằng một âm thanh ở mức nhỏ dễ chịu; đổi âm nếu thấy phân tâm. Bằng chứng về tiếng ồn cải thiện giấc ngủ chưa thống nhất; phòng yên tĩnh có thể hợp hơn. Giảm sáng màn hình và giữ giờ ngủ đều. Cảnh tự kết thúc trừ khi bật lặp. Radio có thể có giọng nói và đổi âm lượng. Công cụ hỗ trợ thư giãn, không điều trị mất ngủ.
Gồm âm tổng hợp gốc và bản thu CC0 có nguồn. Các cảnh được biên soạn, không phải bản thu toàn bộ dịch vụ thật.
Hướng dẫn nghe ↗Âm thanh tiếp tục phát. Đặt hẹn giờ ngủ khi cần.