25:00 · Stereo
Gestaltete Klangszene
Ohr-SPA-Reise
Leise vorbereiten · Sanftes Bürsten · Texturen am linken Ohr · Texturen am rechten Ohr…
Die Welt etwas leiser drehen
ASMR-Szenen
Ohr-SPA-Reise · Virtueller Friseursalon · Haarwaschritual · Gute-Nacht-Bibliothek · 15–30 Min.. Ein ruhiges Erlebnis, Kapitel für Kapitel. Eigene Stereo-Klangsimulationen ohne zusätzliche Erzählstimme.
ASMR / Gestaltete Klangszene
ASMR-Szenen
Ein ruhiges Erlebnis, Kapitel für Kapitel. Eigene Stereo-Klangsimulationen ohne zusätzliche Erzählstimme.
20:00 · Stereo
Gestaltete Klangszene
Virtueller Friseursalon
Leise vorbereiten · Langsames Kämmen · Feiner Sprühnebel · Scherengeräusche…
Kapitel · 11
25:00 · Stereo
Gestaltete Klangszene
Haarwaschritual
Weiches Handtuch · Fließendes Wasser · Sanftes Reiben · Spülgeräusche…
Kapitel · 10
30:00 · Stereo
Gestaltete Klangszene
Gute-Nacht-Bibliothek
Das Buch öffnen · Seiten umblättern · Mit Bleistift schreiben · Seiten umblättern…
Kapitel · 10
20:00 · Stereo
Gestaltete Klangszene
Ein handgeschriebener Brief
Leise vorbereiten · Mit Bleistift schreiben · Seiten umblättern · Stift auf Papier…
Kapitel · 10
20:00 · Stereo
Gestaltete Klangszene
Weiche Leinenwerkstatt
Stoff entfalten · Sanftes Bürsten · Langsam falten · Sanft drücken…
Kapitel · 10
15:00 · Stereo
Gestaltete Klangszene
Ein stilles Teehaus
Leise vorbereiten · Teeblätter · Wasser eingießen · Langsam rühren…
Kapitel · 9
20:00 · Stereo
Gestaltete Klangszene
Make-up-Pinselritual
Leise vorbereiten · Sanftes Bürsten · Leises Klopfen · Pinseltexturen am Gesicht…
Kapitel · 9
Keine passenden Klänge. Filter zurücksetzen.
Angenehmer zuhören
Mit einem Klang bei angenehmer niedriger Lautstärke beginnen. Bei Ablenkung einen anderen probieren. Die Forschung zu Rauschen und Schlaf ist uneinheitlich; ein stilles Zimmer kann besser passen. Bildschirm dimmen und regelmäßig schlafen. Szenen enden ohne Wiederholung von selbst. Live-Sendungen können Stimmen und Lautstärkewechsel enthalten. Zur Entspannung, nicht zur Behandlung von Schlaflosigkeit.
Eigene Synthese und benannte CC0-Aufnahmen. Szenen sind bearbeitete Klanggestaltungen, keine vollständige Aufnahme einer realen Dienstleistung.
Höranleitung ↗